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營口市團蓋州市委組織各學校團委開展中高考減壓活動

2019-05-20 團蓋州市委    

  為切實服務青少年成長成才,幫助參加中高考的同學緩解考前壓力,樹立正確的考試觀,以積極向上、輕松陽光的心態迎接考試,蓋州團市委組織各學校團委開展了高考減壓“陽光行”活動。


  本次減壓活動旨在讓學生了解心態的重要性,如何調節情緒、如何舒緩壓力、如何創造健康的心態,幫助學生們在考前創造最佳狀態。各學校通過召開學生家長減壓交流會、開辦學生考前心理輔導班、減壓主題班會、考前心理減壓和疏導活動、加強學生體育運動、考前減壓集訓等方式緩解學生在備考期間產生的焦慮情緒,延緩緊張學習壓力,從容應對高考。考生們紛紛表示自己在活動中得到了放松,會按照老師給的建議積極調適心態,以更好的狀態備戰高考,爭取交上一份滿意的答卷。


  本次活動極大緩解了考生及家長的心理壓力和緊張情緒,幫助考生科學備考,塑造學生健康人格,幫助考生以良好的狀態、陽光的心態迎接高考。實現更好的發展。

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